ニンニクトマトラーメン
材料(１人分)
| 即席袋めん | 1袋 |
|---|---|
| カゴメトマトジュース食塩無添加720ml | 1/2カップ（100ml） |
| 水 | 約1・3/4カップ（350ml） |
| おろしにんにく(チューブ入り) | 小さじ1 |
| 粉チーズ | 適量 |
| お好みの具材 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | 鍋にトマトジュース、水を入れ沸騰させる。 |
|---|---|
| 2 | 即席袋めんを入れ、表示時間通りに煮込む。 |
| 3 | 丼ぶりに移し、ニンニク、お好みで粉チーズと具材をトッピングする。 |
エネルギー
506kcal
タンパク質
13g
脂質
21g
炭水化物
68g
食塩相当量
6g
レシピに使われている商品
