おうちで簡単！プレスミートタコス

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おうちで簡単！プレスミートタコス

材料
作り方
レシピに使われている商品

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作り方

レシピに使われている商品

おうちで簡単！プレスミートタコス

調理時間

15分

カロリー

704kcal

塩分

3.8g

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材料(１～２人分)

合いびき肉	150g
塩	少々
こしょう	少々
溶けるスライスチーズ	3枚
トルティーヤ	3枚
レタス(せん切り)	2枚
カゴメサルサ	大さじ3
【A：ケチャマヨソース】
カゴメトマトケチャップ	大さじ2
マヨネーズ	大さじ2
カゴメ醸熟ソースウスター５００ｍｌ	小さじ1
おろしにんにく(チューブ入り)	小さじ1/4

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。

作り方

1	トルティーヤに合いびき肉をのせて押し付け、塩こしょうで下味をつける。【A】を合わせておく。
2	フライパンを熱し、1の肉をのせた面を下にして焼く。肉に火が通ったら裏返し、スライスチーズをのせる。チーズが溶けたら、火からおろす。
3	2にレタス、ケチャマヨソース、サルサをのせて包む。