2種のホットロールサンド
材料(４人分)
| 食パン(サンドウィッチ用) | 4枚 |
|---|---|
| バター | 10g |
| 【A】 | |
| ウインナーソーセージ | 2本 |
| カゴメトマトケチャップ | 大さじ2 |
| 【B】 | |
| スライスチーズ | 4枚 |
| カゴメかけてカンタン デミソース | 大さじ２ |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | 食パンは耳を切り落とし、両面にバターをぬる。 ウインナーは皮に切れ目を入れる。 |
|---|---|
| 2 | アルミホイル（15cm長さ）の上に食パンをおく。 【A】のトマトケチャップを塗り、ウインナーをのせ、端から巻いていき、ホイルの両端をひねる。 【B】のデミソースを塗り、スライスチーズ2枚を折りたたんで棒状にし、【A】と同様に巻く。 【A】【B】それぞれ食パン2枚分作る。 |
| 3 | フライパンに②を並べ、転がしながら7～8分焼く。 |
エネルギー
215kcal
タンパク質
8.5g
脂質
11.4g
炭水化物
21.9g
食塩相当量
1.7g
レシピに使われている商品
