ホットプレートで！プレスミートタコスパーティー

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ホットプレートで！プレスミートタコスパーティー

材料
作り方
レシピに使われている商品

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作り方

レシピに使われている商品

ホットプレートで！プレスミートタコスパーティー

調理時間

15分

カロリー

659kcal

塩分

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材料(４人分)

トルティーヤ	8枚
合いびき肉	400g
塩	少々
こしょう	少々
レタス(せん切り)	4枚
カゴメサルサ	1瓶
シュレッドチーズ	100g
【A：ケチャマヨソース】
カゴメトマトケチャップ	大さじ2
マヨネーズ	大さじ2
カゴメ醸熟ソースウスター５００ｍｌ	小さじ1
おろしにんにく(チューブ入り)	小さじ1/4
【B：ワカモレ】
アボカド	1個
玉ねぎ(みじん切り)	大さじ4
レモン汁	小さじ1
塩	小さじ1/4

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。

作り方

	◆下準備・トルティーヤは1/4にカットする。・合いびき肉は塩こしょうで下味をつける。・【A】を合わせておく。・アボカドは皮をむいて種を取り、なめらかになるまでつぶす。他の【B】の材料と合わせて味を整える。
1	トルティーヤに合いびき肉を丸めてのせて押し付け、熱したホットプレートに肉をのせた面を下にして焼く。肉に火が通ったら裏返し、さらに加熱する。（※肉にしっかり火を通してください）
2	レタス、サルサ、シュレッドチーズ、ケチャマヨソース、ワカモレをそれぞれ器に盛り付け、①の上にお好みの具材をのせていただく。