黒デミソースのハンバーグ（ウスター）
材料(２人分)
| 生ハンバーグ | 2個 |
|---|---|
| カゴメ醸熟ソースウスター | 大さじ2 |
| 水 | 80ml |
| 本みりん | 小さじ2 |
| しょうゆ | 小さじ1/2 |
| みそ | 小さじ1/4 |
| 片栗粉 | 小さじ1 |
| バター | 10g |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | ウスターソースから片栗粉までをすべて混ぜ合わせておく。 |
|---|---|
| 2 | フライパンを熱してハンバーグを両面焼き、ふたをして8分程焼く。 |
| 3 | 余分な油をふき取り、①を加え、沸騰してとろみがついたら火を止め、バターを加えて溶かす。 |
エネルギー
144kcal
タンパク質
4.5g
脂質
8.1g
炭水化物
12.6g
食塩相当量
2.1g
レシピに使われている商品
