ミートソースをアレンジ！タコス風そうめん

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ミートソースをアレンジ！タコス風そうめん

材料
作り方
レシピに使われている商品

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レシピに使われている商品

ミートソースをアレンジ！タコス風そうめん

調理時間

20分

カロリー

485kcal

塩分

3.4g

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材料(４人分)

そうめん(乾麺)	300g
白だし	大さじ4
水	360ml
【タコスミート（約8人分）】
合いびき肉	300g
カゴメ基本のトマトソース２９５ｇ	1缶
カゴメトマトケチャップ	大さじ2
カゴメ醸熟ソースウスター５００ｍｌ	大さじ1
チリパウダー（またはカレー粉）	小さじ2/3程度
レタス(せん切り)	40g
アボカド	1個
カゴメサルサ	適量
シュレッドチーズ	適量

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。

作り方

1	【タコスミート】を作る。フライパンにひき肉を入れ、パラパラになるまで炒める。基本のトマトソース、トマトケチャップ、醸熟ソースウスターを加え、軽く煮る。（5分）お好みで、仕上げにチリパウダーを加える。
2	鍋にたっぷりのお湯を沸かし、そうめんを茹でてザルにあげ、氷水で冷やし水気を切る。
3	白だしと水を合わせて、人数分の器に注ぐ。 ②のそうめん、レタス、タコスミート、サルサ、角切りにしたアボカド、シュレッドチーズをのせて完成。よく混ぜてお召し上がりください。