温玉デミかつ丼

温玉デミかつ丼
温玉デミかつ丼

温玉デミかつ丼

調理時間

10分

カロリー

1091kcal

塩分

1.6g

材料(1人分)

カゴメかけてカンタン デミソース 30g
とんかつ 1枚
ご飯 丼ぶり1杯
キャベツ(せん切り) 30g
温泉卵 1個
パセリ(みじん切り) 適宜

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 丼にご飯、千切りキャベツ、とんかつを盛り付け、「かけてカンタンデミソース」と温泉卵、お好みでパセリをトッピングする。

エネルギー

1091kcal

タンパク質

46.1g

脂質

62.9g

炭水化物

98.1g

食塩相当量

1.6g

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