温玉デミかつ丼
材料(1人分)
| カゴメかけてカンタン デミソース | 30g |
|---|---|
| とんかつ | 1枚 |
| ご飯 | 丼ぶり1杯 |
| キャベツ(せん切り) | 30g |
| 温泉卵 | 1個 |
| パセリ(みじん切り) | 適宜 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
作り方
| 1 | 丼にご飯、千切りキャベツ、とんかつを盛り付け、「かけてカンタンデミソース」と温泉卵、お好みでパセリをトッピングする。 |
|---|
エネルギー
1091kcal
タンパク質
46.1g
脂質
62.9g
炭水化物
98.1g
食塩相当量
1.6g



