これイチドレッシング

これイチドレッシング
これイチドレッシング

これイチドレッシング

調理時間

5分

カロリー

17kcal

塩分

0.7g

材料(3人分)

カゴメ野菜一日これ一杯720ml 大さじ3
エキストラバージンオリーブ油 小さじ1
小さじ1/3(2g)
おろしにんにく(チューブ入り) 1g
黒こしょう 少々

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 材料をすべて混ぜ合わせる。
2 お好みの野菜に①のドレッシングを適量かける。

エネルギー

17kcal

タンパク質

0.2g

脂質

1.3g

炭水化物

1.3g

食塩相当量

0.7g

レシピに使われている商品