これイチドレッシング
材料(3人分)
| カゴメ野菜一日これ一杯720ml | 大さじ3 |
|---|---|
| エキストラバージンオリーブ油 | 小さじ1 |
| 塩 | 小さじ1/3(2g) |
| おろしにんにく(チューブ入り) | 1g |
| 黒こしょう | 少々 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
作り方
| 1 | 材料をすべて混ぜ合わせる。 |
|---|---|
| 2 | お好みの野菜に①のドレッシングを適量かける。 |
エネルギー
17kcal
タンパク質
0.2g
脂質
1.3g
炭水化物
1.3g
食塩相当量
0.7g



