ケチャマヨソースで有名店の味？ビックハンバーガー風タコス
材料(１～２人分)
| 合いびき肉 | 100g |
|---|---|
| 塩 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
| トルティーヤ | 3枚 |
| レタス | 2枚 |
| ミニトマト | 4個 |
| アボカド | 1/2個 |
| カゴメサルサ | 大さじ1 |
| 【ソース】 | |
| カゴメトマトケチャップ | 大さじ2 |
| マヨネーズ | 大さじ2 |
| カゴメ醸熟ソースウスター | 小さじ1 |
| おろしにんにく(チューブ入り) | 小さじ1/4 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | 合いびき肉は塩・こしょうで下味をつけて、焼いておく。 |
|---|---|
| 2 | 【ソース】の材料を合わせておく。 |
| 3 | レタスは食べやすい大きさにちぎっておく。 ミニトマト、アボカドは1cmくらいの角切りにする。 |
| 4 | トルティーヤにレタス、①、ミニトマト、アボカドを乗せ、サルサと②のソースをかける。 |
エネルギー
955kcal
タンパク質
30g
脂質
64.4g
炭水化物
75g
食塩相当量
4g
レシピに使われている商品
