クリームチーズのクリスマスタコス
材料(４人分)
| トルティーヤ | 8枚 |
|---|---|
| 【タコスミート（作りやすい分量）】 | |
| 合いびき肉 | 300g |
| カゴメ基本のトマトソース295g | 1缶 |
| カゴメトマトケチャップ | 大さじ2 |
| カゴメ醸熟ソースウスター | 大さじ1 |
| チリパウダー | 小さじ2/3程度 |
| （又はカレー粉） | |
| レタス(せん切り) | 4枚 |
| アボカド | 1個 |
| カゴメサルサ | 適量 |
| クリームチーズ | 適量 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | 【タコスミート】を作る。フライパンにひき肉を入れ、パラパラになるまで炒める。 |
|---|---|
| 2 | 基本のトマトソース、トマトケチャップ、醸熟ソースウスターを加え、軽く煮る。（5分） お好みで、仕上げにチリパウダーを加える。 |
| 3 | トルティーヤにタコスミート、レタス、角切りにしたアボカド、サルサ、クリームチーズをのせて、まいていただく。 |
ワンポイントアドバイス
＊ミートソースにお好みでチリパウダーを加えて、簡単本格アレンジ！
＊辛さ調節が可能なので、お子様にもおすすめです。
エネルギー
534kcal
タンパク質
21.7g
脂質
30.5g
炭水化物
47.8g
食塩相当量
2.2g
レシピに使われている商品
