簡単カツカレー
材料(４人分)
| とんかつ | 4枚 |
|---|---|
| カゴメ洋食がおいしくなるあめ色玉ねぎ | 1袋 |
| カレールウ | 4かけ |
| 水 | 500ml |
| カゴメ醸熟ソースウスター | 適量 |
| ご飯 | 4皿分 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | 鍋に水を入れて沸かし、一度火を止めてカレールウを溶かし入れる。「あめ色玉ねぎ」を加え、弱火でとろみがつくまで煮込む。 |
|---|---|
| 2 | とんかつを温め、食べやすい大きさに切る。 |
| 3 | 皿にご飯を盛り、カレーソースをかけ、とんかつを盛り付ける。醸熟ソースウスターをかけて完成。 |
エネルギー
1047kcal
タンパク質
40.8g
脂質
65.2g
炭水化物
86.5g
食塩相当量
3.3g
レシピに使われている商品
