バーベキュートマト
材料(４人分)
| カゴメ ラウンドレッド（ﾄﾏﾄ） | 1袋 |
|---|---|
| サラダ油 | 大さじ1 |
| ＜バーベキューソース＞ | |
| カゴメトマトケチャップ | 大さじ2 |
| カゴメ醸熟ソース中濃 | 大さじ1 |
| はちみつ | 大さじ1 |
| 酒 | 大さじ2 |
| しょうゆ | 小さじ1 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | トマトは洗ってヘタをとり、よこ半分に切る。 |
|---|---|
| 2 | バーベキューソースの材料を合わせてよく混ぜておく。 |
| 3 | フライパン（又はホットプレート）に油を入れて熱し、トマトの両面を強めの中火でこんがりと焼く。仕上げに(2)のソースをからめ、とろりとしたら出来上がり。 |
ワンポイントアドバイス
＊トマトを焼く時は強めの火で一気に仕上げるのがコツちょっと甘めのソースと熱して甘酸っぱさと旨みが引き立った厚切りトマトの組み合わせ注意：はちみつを使用していますので、満1歳未満の乳児には食べさせないでください。
エネルギー
84kcal
タンパク質
0.9g
脂質
3.1g
炭水化物
12.4g
食塩相当量
0.8g
