モッツァレラチーズとまっ赤なトマトのカプレーゼ
材料(４人分)
| カゴメ 高リコピントマト | 2個 |
|---|---|
| モッツァレラチーズ | 1袋 |
| バジル | 2枚 |
| オリーブ油 | 大さじ2 |
| 塩 | 適宜 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | トマトとモッツァレラチーズは厚さ７～８ｍｍにスライスする。 |
|---|---|
| 2 | 皿にトマトとチーズを交互に盛り付けて、塩・ブラックペッパーを振り、オリーブオイルをかける。ちぎったバジルを散らして出来上がり。 |
ワンポイントアドバイス
＊バジルの代わりに大葉を添えて、オリーブ油の代わりにわさび醤油をかけた和風カプレーゼもおすすめです。
エネルギー
128kcal
タンパク質
4.9g
脂質
11g
炭水化物
2.9g
食塩相当量
0.2g
レシピに使われている商品
