トマトたっぷりおでん
材料(４人分)
| カゴメ甘熟トマト鍋スープ750g | 1袋 |
|---|---|
| カゴメ ラウンドレッド（ﾄﾏﾄ） | 1袋 |
| ゆで卵 | 4個 |
| さつまあげ | 小4枚 |
| はんぺん | 2枚 |
| 大根 | 1/2本 |
| ちくわ | 小4本 |
| しらたき | 1袋 |
| 結び昆布 | 8本 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | 大根は皮をむいて2cmの輪切りにし、下茹でしておく。 |
|---|---|
| 2 | トマトはヘタをくり抜き、表面に浅く十字の切り込みを入れる。 |
| 3 | おでんの具は食べやすい大きさに切っておく。 |
| 4 | 鍋に甘熟トマト鍋スープを入れて火にかけ、おでんの具を入れていく。しばらく煮て味が染みてきたら出来上がり。 |
エネルギー
259kcal
タンパク質
16.1g
脂質
8.5g
炭水化物
35.5g
食塩相当量
3.5g
レシピに使われている商品
