まっ赤なトマトとかぶのサラダ
材料(４人分)
| カゴメ 高リコピントマト | 2~3個 |
|---|---|
| かぶ | 3玉 |
| （Ａ） | |
| オリーブ油 | 大さじ2 |
| 酢 | 大さじ1 |
| 塩 | 小さじ1/2 |
| こしょう | 適宜 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | トマトはたて半分に切り、切った面を下にして７～8mm幅の半月切りにする。 |
|---|---|
| 2 | かぶは皮をむいて3～4mm幅の薄切りにする。 |
| 3 | 器にトマトとかぶを合わせて盛り付け、Ａを合わせたものをかける。 |
ワンポイントアドバイス
＊お好みで粉チーズを振りかけて頂いても。
＊チーズのまろやかなコクがプラスされます。
エネルギー
76kcal
タンパク質
0.8g
脂質
6.1g
炭水化物
5.6g
食塩相当量
0.8g
レシピに使われている商品
