ハロウィントマト鍋
材料(３～４人分)
| カゴメ甘熟トマト鍋スープ750g | 1袋 |
|---|---|
| ウインナーソーセージ | 8本 |
| かぼちゃ | 1/8個 |
| じゃがいも | 1個 |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| ほうれん草 | 1/2束 |
| カゴメ ラウンドレッド（ﾄﾏﾄ） | 1個 |
| ■デコレーション用 | |
| カゴメトマトケチャップ | 適量 |
| 黒ごま | 適量 |
| スライスチーズ | 適量 |
| ファルファッレ(ゆでたもの) | 適量 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | ウインナーには切りこみを入れて、おばけウィンナーの口を作り、黒ゴマで目をつける。じゃがいも（皮をむく）とかぼちゃは1cm厚さの輪切りにし、電子レンジ加熱後、おばけやこうもりの型で形抜きする。 |
|---|---|
| 2 | トマトには三角形と波型に切ったスライスチーズを付け、トマトのジャックオーランタンを作る。玉ねぎはくし型切り、ほうれん草は5cm幅に切る。 |
| 3 | 鍋に玉ねぎ、じゃがいもとかぼちゃの形抜きした残り、ほうれん草を入れる。トマトのジャックオーランタン、おばけウィンナー、じゃがいもおばけ（トマトケチャップで目と口をつける）、かぼちゃこうもり、ファルファッレを飾り、甘熟トマト鍋スープを注ぐ。 |
| 4 | 材料に火が通ったら、出来上がり。 |
エネルギー
292kcal
タンパク質
9.5g
脂質
16.8g
炭水化物
30.9g
食塩相当量
3.3g
