生ハムとベビーリーフのピザ

材料(2人分)
カゴメ 高リコピントマト | 1個 |
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モッツァレラチーズ | 1個 |
ピザクラスト | 直径18㎝1枚 |
カゴメ完熟トマトのピザソース | 40g |
カゴメ洗わないで使えるベビーリーフ | 1袋 |
生ハム | 8枚 |
黒こしょう | 少々 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
作り方
1 | モッツァレラチーズは、一口大にちぎる。トマトは1.5cmの角切りにする。ベビーリーフは洗って、よく水気をきる。 |
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2 | ピザクラストにピザソースを塗り、モッツァレラチーズ、トマトをのせ、250度に熱したオーブンで、5~6分焼く。 |
3 | ベビーリーフと生ハムをのせ、黒こしょうをふる。 |
ワンポイントアドバイス
*市販のピザクラストにピザソースとモッツァレラチーズ、トマトをのせて焼いたら、生ハムとベビーリーフをこんもりのせて。
エネルギー
342kcal
タンパク質
19.7g
脂質
15.2g
炭水化物
32.7g
食塩相当量
1.5g