餃子の皮のごまドレサラダピザ
材料(１６枚分)
| カゴメ洗わないで使えるベビーリーフ | 1袋 |
|---|---|
| カゴメ 高リコピントマト | 4個 |
| ぎょうざの皮 | 16枚 |
| オリーブ(黒) | 8個 |
| ピザ用チーズ | 50g |
| ごまドレッシング | 大さじ8 |
| 黒こしょう | 少々 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | ベビーリーフは洗ってよく水気をきる。トマトは洗って、2cm角に切る。 |
|---|---|
| 2 | ホットプレート（又はフライパン）に餃子の皮を並べ、ごまドレッシングを塗る。 |
| 3 | トマト、オリーブ、チーズをのせ、皮がパリッとなり、チーズがとけるまで焼く。ベビーリーフをのせ、黒こしょうをふる。 |
ワンポイントアドバイス
＊餃子の皮で作るミニピザは、味付けに胡麻ドレッシングを使い、トマトとベビーリーフをのせて焼く、ホットサラダ感覚。
＊ホットプレートで焼きながらアツアツを楽しめます。
エネルギー
252kcal
タンパク質
6.7g
脂質
15.9g
炭水化物
22.4g
食塩相当量
1.8g
レシピに使われている商品
