高β‐カロテントマトのはちみつマリネ
材料(４~６人分)
| カゴメ 高β―カロテントマト | 1個 |
|---|---|
| カゴメ キッズチェリー（ﾐﾆﾄﾏﾄ） | 1パック |
| バジル | 少々 |
| 【Ａ】 | |
| はちみつ | 大さじ2 |
| 酢 | 大さじ2 |
| オリーブ油 | 大さじ1 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | トマトはヘタを取って洗い、水気を拭いて半分に切る。 |
|---|---|
| 2 | 【Ａ】の材料を混ぜ合わせ、①のトマトにかけてざっと混ぜ合わせる。器に盛り、 バジルを添えたら出来上がり。 |
ワンポイントアドバイス
＊注意：はちみつを使用していますので、満1歳未満の乳児には食べさせないでください。
＊冷蔵庫で1~2時間ほど冷やすと味がなじみより美味しくいただけます。
＊バジルの代わりにレモンの皮のすりおろしを少し加えるのもオススメです。
エネルギー
66kcal
タンパク質
0.6g
脂質
2.5g
炭水化物
10.9g
食塩相当量
1.3g
レシピに使われている商品
