レンジで簡単！フレッシュトマトソース
材料(４人分)
| カゴメ ラウンドレッド（ﾄﾏﾄ） | 450g（約5~6個） |
|---|---|
| 玉ねぎ | 1/2個（100ｇ） |
| にんにく | 1片 |
| 塩 | 小さじ1 |
| こしょう | 少々 |
| ドライハーブミックス | お好みで |
| オリーブ油 | 大さじ1 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | トマトは2cm角のざく切りにする。 |
|---|---|
| 2 | プラスチック製耐熱容器にみじん切りにした玉ねぎ、にんにくを入れ、フタをずらしてのせ、電子レンジ（500W）で約2分加熱する。 |
| 3 | いったん取り出して、①のトマト、塩、こしょう、お好みでドライハーブミックスを加えて混ぜ、フタをずらしてのせ、電子レンジで約5分加熱する。 |
| 4 | 再び取り出し、よく混ぜ合わせ、フタをずらしてのせ、電子レンジで約3分加熱する。 加熱後、オリーブ油を加えてよく混ぜ合わせる。 |
エネルギー
59kcal
タンパク質
1.2g
脂質
3.2g
炭水化物
7.8g
食塩相当量
1.5g
レシピに使われている商品
