解凍！漬けトマ～めんつゆ～
材料(２～３人分)
| カゴメ サラダプラム（トマト） | 1袋 |
|---|---|
| めんつゆ(ストレート) | 大さじ3 |
| 白ごま | 適宜 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | トマトは冷凍保存袋に入れてまるごと凍らせておく。 |
|---|---|
| 2 | 冷凍トマトを水につけながら手で皮をむく。 凍ったまま保存袋でめんつゆに漬ける。 |
| 3 | 解凍したら器に盛り付け、お好みでごまをかける。 |
エネルギー
34kcal
タンパク質
1.3g
脂質
0.7g
炭水化物
6.4g
食塩相当量
0.6g
レシピに使われている商品
