解凍!漬けトマ~甘酒~
材料(2~3人分)
| カゴメ サラダプラム(トマト) | 1袋 |
|---|---|
| 甘酒 | 大さじ3 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
作り方
| 1 | トマトは冷凍保存袋に入れてまるごと凍らせておく。 |
|---|---|
| 2 | 冷凍トマトを水につけながら手で皮をむく。 凍ったまま保存袋で甘酒に漬ける。 |
| 3 | 解凍したら器に盛り付けて完成。 |
エネルギー
32kcal
タンパク質
1g
脂質
0.1g
炭水化物
7.7g
食塩相当量
0g



