甘熟ピザ鍋

材料(3~4人分)
カゴメ甘熟トマト鍋スープ750g | 1袋 |
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ベーコン | 80g |
ウインナーソーセージ | 8本 |
じゃがいも | 2個 |
玉ねぎ | 1/2個 |
ほうれん草 | 1/2束 |
カゴメ ラウンドレッド(トマト) | 2個 |
バジル | 1枝 |
溶けるスライスチーズ | 50g |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
作り方
1 | ウインナーには切りこみを入れて、ベーコンは4cm幅に切る。じゃがいも・玉ねぎ・トマトはくし型切り、ほうれん草は5cm幅に切る。 |
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2 | 甘熟トマト鍋スープをよく振ってから鍋に入れ沸騰させる。 |
3 | ベーコン・ウインナーから鍋に入れ、じゃがいも・玉ねぎを加え、火が通ったらほうれん草・トマト・チーズを加え煮る。 |
4 | 材料に火が通ったら、バジルを散らして出来上がり。 |
エネルギー
436kcal
タンパク質
15.9g
脂質
29.5g
炭水化物
33.7g
食塩相当量
4.2g