ハニーバルサミコマリネ

ハニーバルサミコマリネ
ハニーバルサミコマリネ

ハニーバルサミコマリネ

調理時間

10分

カロリー

68kcal

塩分

1.4g

材料(4~6人分)

カゴメ キッズチェリー(ミニトマト) 150~175 g
カゴメ 高β―カロテントマト 150~175 g
バジル 1~2 枚
【A】
バルサミコ酢 大さじ 2
オリーブ油 大さじ1
はちみつ 大さじ2
適宜
黒こしょう 適宜

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 トマトはヘタを取って洗い、水気を拭いて半分に切る。
2 Aの材料を混ぜ合わせ、①のトマトにかけてざっと混ぜ合わせる。
冷蔵庫で1~2時間冷やす。
お好みでちぎったバジルの葉をちらして香りを添える。
注意:はちみつを使用していますので、満1歳未満の乳児には食べさせないでください。

ワンポイントアドバイス

*トマトは赤の他オレンジ、黄色、紫色などお好みのものを取り合わせてどうぞ

*バジルの代わりにレモンの皮のすりおろしを少し加えてもよいです。

*調理時間に冷蔵庫で冷やす時間は含まれていません。

エネルギー

68kcal

タンパク質

0.7g

脂質

2.5g

炭水化物

11.7g

食塩相当量

1.4g

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