トマたま炒め

トマたま炒め

トマたま炒め

調理時間

5分

カロリー

180kcal

塩分

0.7g

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材料 (2人分)

カゴメ ラウンドレッド(トマト) 2個
2個
サラダ油 大さじ 1
カゴメ トマたま炒め用ソース(40g) 1袋

※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 トマトは3センチの角切りにする。卵は溶きほぐす。
2 サラダ油を熱したフライパンで半熟状になるまで卵を炒め、ボウルに取り出す。(中火、30秒)
3 トマトをさっと炒め、「トマたま炒め用ソース」、(1)の卵を加えて、全体に軽く混ぜる(中火、約1分30秒)

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