ひとくちカプレーゼ
材料(２人分)
| カゴメ サラダプラム（ﾄﾏﾄ） | 1袋 |
|---|---|
| モッツァレラチーズ | 1/2個 |
| バジル | 適量 |
| 塩 | 少々 |
| 黒こしょう | 少々 |
| エキストラバージンオリーブ油 | 小さじ1 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | モッツァレラチーズは幅5ｍｍの半月切りにする。 |
|---|---|
| 2 | 切り込みを入れたサラダプラムに、(1)、バジルをはさむ。 |
| 3 | 塩、こしょうをふり、オリーブ油を回しかける。 |
エネルギー
120kcal
タンパク質
5.9g
脂質
7.1g
炭水化物
9.6g
食塩相当量
0.3g
レシピに使われている商品
