甘熟トマト鍋 〆のリゾットにとろ~りチーズ

甘熟トマト鍋 〆のリゾットにとろ~りチーズ

甘熟トマト鍋 〆のリゾットにとろ~りチーズ

調理時間

30分

カロリー

322kcal

塩分

1.3g

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材料 (3~4人分)

カゴメ甘熟トマト鍋スープ750g 1袋
鶏もも肉 350g
ウインナーソーセージ 4本
キャベツ 1/2玉
玉ねぎ 1/2個
にんじん 1/2本
しめじ 1パック
ブロッコリー 4房
カゴメ ラウンドレッド(トマト) 2個
ご飯 200g
ミックスチーズ(シュレッドタイプ) 80g
牛乳 大さじ2

※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 鍋に甘熟トマト鍋スープを入れ、沸騰させる。
2 一口大に切った食材を、火の通りにくいものから加えて煮る。
3 具を食べた後の鍋スープにご飯を入れ、リゾットを作る。
4 耐熱容器にミックスチーズ、牛乳を入れ、電子レンジで加熱する。(600W1分)なめらかになるまでよく混ぜ、チーズソースを作る。
5 (3)に(4)をかける。