カゴメ甘熟トマト鍋スープ750g | 1袋 |
---|---|
鶏もも肉 | 350g |
ウインナーソーセージ | 4本 |
キャベツ | 1/2玉 |
玉ねぎ | 1/2個 |
にんじん | 1/2本 |
しめじ | 1パック |
ブロッコリー | 4房 |
カゴメ ラウンドレッド(トマト) | 2個 |
ご飯 | 200g |
ミックスチーズ(シュレッドタイプ) | 80g |
牛乳 | 大さじ2 |
※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
1 | 鍋に甘熟トマト鍋スープを入れ、沸騰させる。 |
---|---|
2 | 一口大に切った食材を、火の通りにくいものから加えて煮る。 |
3 | 具を食べた後の鍋スープにご飯を入れ、リゾットを作る。 |
4 | 耐熱容器にミックスチーズ、牛乳を入れ、電子レンジで加熱する。(600W1分)なめらかになるまでよく混ぜ、チーズソースを作る。 |
5 | (3)に(4)をかける。 |