南イタリアのトマトサラダ

調理時間

10分

カロリー

137kcal

塩分

0.2g

材料 (２人分)

※エネルギー（カロリー）・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。

1	玉ねぎは皮を剥いて半分に切り、繊維を断ち切るようにできるだけ薄くスライスする。ボウルに入れ軽く塩（分量外）を加えてもみ、水にさらす。辛味が弱くなったら水気をしっかり切る。
2	トマトは6等分のくし形に切る。
3	(1)と(2)を合わせ、バジルの葉をちぎり、塩、エキストラバージンオリーブ油で味付けをし、さっと和えて皿に盛り付ける。