チキンとチップスのサルサラダ

チキンとチップスのサルサラダ

チキンとチップスのサルサラダ

調理時間

10分

カロリー

301kcal

塩分

1.1g

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材料 (2~3人分)

サラダチキン(プレーン) 1個
ゆで卵 1個
アボカド 1個
カゴメ 高リコピントマト 2個
カゴメ洗わないで使えるベビーリーフ 1袋
トルティーヤ・チップス 適量
カゴメサルサ 1/2瓶

※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 サラダチキンはそぎ切りにしておく。茹で卵はくし切りアボカドとトマトは食べやすい大きさに切っておく。
2 器にベビーリーフを盛り、ゆで卵、アボカド、トマト、チップスを散らす。
3 サラダチキンを上に乗せ、サルサをかける。

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