トマトとアボカドのツナサラダ

トマトとアボカドのツナサラダ

トマトとアボカドのツナサラダ

調理時間

10分

カロリー

170kcal

塩分

0.4g

このレシピを印刷する

材料 (4人分)

カゴメ 高リコピントマト 3個
アボカド 1個
ツナ缶 小 1缶
オリーブ油 大さじ1・1/2
少々
黒こしょう 少々

※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 トマトとアボカドは食べやすい大きさに角切りにする。
2 ボウルに油を切ったツナとオリーブ油を混ぜ、①と和え塩・こしょうで味を整える。