ミートソースで簡単!チーズリゾット

ミートソースで簡単!チーズリゾット

ミートソースで簡単!チーズリゾット

調理時間

15分

カロリー

610kcal

塩分

2.7g

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材料 (3人分)

【ミートソース】
 合いびき肉 150g
  塩 少々
  こしょう 少々
 サラダ油 大さじ 1
 カゴメ基本のトマトソース(295g) 1缶
 カゴメトマトケチャップ 大さじ 3
 カゴメ醸熟ソース ウスター 小さじ 1
カゴメ ラウンドレッド(トマト) 3個
ご飯 茶わん 3杯
ピザ用チーズ 90g
少々
黒こしょう 少々

※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 ミートソースを作る。フライパンにサラダ油を熱し、塩こしょうをふったひき肉をパラパラになるまで炒める基本のトマトソース、トマトケチャップ、醸熟ソースウスターを加え軽く煮る。
2 (1)に1cm角に切ったトマトとご飯を加え、水分が少なくなるまで煮立てる。
3 ピザ用チーズを加え、混ぜながら溶かす。塩、黒こしょうで味をととのえる。

ワンポイントアドバイス

*作り置きしたミートソースを使う場合は、先にミートソースと水(1人前あたり1/2カップ)を煮立ててからトマトとご飯を加えてください。