フライパンひとつで!夏野菜のスパゲティ

フライパンひとつで!夏野菜のスパゲティ

フライパンひとつで!夏野菜のスパゲティ

調理時間

20分

カロリー

522kcal

塩分

2.4g

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材料 (3人分)

なす 1本
黄パプリカ 1/2個
ズッキーニ 1/2本
カゴメ ラウンドレッド(トマト) 2個
ベーコン 2枚
スパゲティ 240g
【A】
アンナマンマトマト&ガーリック 1瓶
330ml
オリーブ油 大さじ 1
小さじ1/2
こしょう 少々

※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 トマトはくし切り、なす、黄パプリカ、ズッキーニは1cm角に切る。ベーコンは1cm幅に切る。
2 フライパンに【A】、半分に折ったスパゲティを入れる。沸騰したら、(1)のトマト以外を入れ、ふたをして中火で加熱する。(スパゲティの茹で時間)
3 トマトを加え、火を強め、水分を飛ばすように、煮詰める。

ワンポイントアドバイス

*フライパンひとつでつくれるお手軽スパゲティ

*夏野菜が美味しく、たくさん食べられます!