ピリ辛サルサで辛さも調節♪ トマトたっぷりタコライス

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ピリ辛サルサで辛さも調節♪ トマトたっぷりタコライス

材料
作り方
レシピに使われている商品

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レシピに使われている商品

ピリ辛サルサで辛さも調節♪ トマトたっぷりタコライス

調理時間

10分

カロリー

487kcal

塩分

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材料(１人分)

ご飯	150g
カゴメ高リコピントマト	1個
レタス	１枚(50g)
アボカド	1/2個
ピザ用チーズ	大さじ1
カゴメ旅するトマトタコライス用ソース	1袋
カゴメサルサ	お好みで

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。

作り方

1	レタスは細切り、アボカドは皮と種を取って角切りにする。トマトはヘタを取って洗い、乱切りにする。
2	温かいご飯を皿に盛り、(1)をのせる。
3	旅するトマトタコライス用ソースを温めずにそのままかけ、サルサやチーズをトッピングしてできあがり。