煮込みハンバーグ用ソースでロコモコ丼

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煮込みハンバーグ用ソースでロコモコ丼

材料
作り方
レシピに使われている商品

材料
作り方

レシピに使われている商品

煮込みハンバーグ用ソースでロコモコ丼

調理時間

20分

カロリー

935kcal

塩分

2.4g

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材料(３人分)

【ハンバーグミート】
合いびき肉	300g
玉ねぎ(みじん切り)	1/2個分
卵	1個
牛乳	大さじ2
パン粉	1/3カップ
塩	小さじ1/2
こしょう	少々
サラダ油	大さじ1
カゴメ煮込みハンバーグ用ソース	1袋
ご飯	適宜
【トッピング】
卵	3個
アボカド	1個
カゴメ高リコピントマト	1個
レタス	3枚
ベビーリーフ	1袋
マヨネーズ	お好みで

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。

作り方

1	【ハンバーグミート】の材料を合わせ、よく混ぜる。粘りが出たら、３等分にし小判型にまとめる。
2	フライパンに油を熱し、目玉焼きを焼き取り出す。
3	同じフライパンに①のハンバーグを入れ、両面に焼き色がつくまで焼く。「煮込みハンバーグ用ソース」を加え、ハンバーグに火が通るまで、弱火で約12分煮込む。※途中で裏返す。
4	皿にご飯を盛り、レタス、アボカド、ハンバーグ、くし切りにしたトマト、目玉焼きを盛り付け、残ったソースをかける。お好みでマヨネーズを飾る。