サーモンのカルパッチョ ざく切りサルサのドレッシング
材料(３人分)
| サーモン(刺身用) | 100g |
|---|---|
| アボカド | 1個 |
| モッツァレラチーズ | 1個 |
| カゴメ 高リコピントマト | 1個 |
| 【サルサドレッシング】 | |
| カゴメサルサ | 1/2瓶 |
| オリーブ油 | 大さじ1 |
| レモン汁 | 大さじ1 |
| 黒こしょう | 少々 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | トマト、アボカド、モッツァレラチーズは厚さ8mmの半月切りにする。サーモンも薄くスライスする。 |
|---|---|
| 2 | (1)を少しずつすらしながら、交互に円状に並べる。中心に、混ぜ合わせた【サルサドレッシング】を添える |
ワンポイントアドバイス
＊トマトとアボカド、モッツァレラチーズを丸く並べた華やかなカルパッチョ！ピリ辛サルサのざく切り野菜ドレッシングで頂きます。
エネルギー
298kcal
タンパク質
14.4g
脂質
24.3g
炭水化物
9.2g
食塩相当量
0.4g
