ハートのピザトースト~モッツァレラ~

ハートのピザトースト~モッツァレラ~
ハートのピザトースト~モッツァレラ~

ハートのピザトースト~モッツァレラ~

調理時間

10分

カロリー

275kcal

塩分

1.1g

材料(2枚分)

食パン(6枚切り) 2枚
カゴメ具だくさんピザソース 20g
モッツァレラチーズ 1/2個
ベーコン 1枚
カゴメ 高リコピントマト 1個
黄パプリカ 1/8個
ピーマン 1/2個

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 食パンは対角線上に斜め半分に切り、両端を内側に折り曲げ、ハート型にし、つま楊枝で固定する。
2 モッツァレラチーズとパプリカは型抜き、ベーコンは4等分に切り、ピーマンは薄切りにする。
トマトは4等分にスライスし、ヘタの部分をV字に切り込みを入れ、ハート型にする。
3 食パンに具だくさんピザソースを塗り、ベーコン、トマトをのせる。
モッツァレラチーズ、パプリカ、ピーマンものせ、トースターで約2分焼く。
焼きあがったらつま楊枝を抜く。

ワンポイントアドバイス

*食パンをハート形にしたかわいいピザトーストです。

エネルギー

275kcal

タンパク質

11.8g

脂質

11.5g

炭水化物

32.8g

食塩相当量

1.1g