10分！ミートソース
材料(４人分)
| 合いびき肉 | 300g |
|---|---|
| カゴメ基本のトマトソース２９５ｇ | 1缶 |
| カゴメ 高リコピントマト | 1袋 |
| カゴメトマトケチャップ | 大さじ5 |
| オリーブ油 | 小さじ2 |
| 塩 | 小さじ0.5 |
| こしょう | 適宜 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | フライパンに油を入れ、ひき肉を炒める。 |
|---|---|
| 2 | 基本のトマトソース、トマトケチャップ、トマトを加えて崩しながら５～10分煮込む。 |
| 3 | 塩こしょうで味を調える。 ＊お好みで塩の代わりにコンソメ（固形１個）を加えてもおいしく仕上がります。 トマトの皮が気になる方は取り除いてください。 |
ワンポイントアドバイス
＊基本のトマトソースは炒めた玉ねぎが入っているので、玉ねぎを刻む手間が省けます。
＊生トマトが入っているフレッシュな味わいのミートソースです。
＊必要に応じて加熱時間を調整してください。
エネルギー
296kcal
タンパク質
14.9g
脂質
18.4g
炭水化物
16.1g
食塩相当量
2.1g
レシピに使われている商品
