10分！ミートソースでつくるミートソーススパゲティ
材料(４人分)
| 合いびき肉 | 300g |
|---|---|
| カゴメ基本のトマトソース２９５ｇ | 1缶 |
| カゴメ 高リコピントマト | 1袋 |
| カゴメトマトケチャップ | 大さじ5 |
| オリーブ油 | 小さじ2 |
| 塩 | 小さじ1/2 |
| こしょう | 適宜 |
| スパゲティ | 320g |
| パセリ(みじん切り) | 少々 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | フライパンにオリーブ油を入れ、ひき肉を入れて炒める。 |
|---|---|
| 2 | 基本のトマトソース、トマトケチャップ、トマトを加えて、崩しながら５～10分煮込む。 |
| 3 | 塩こしょうで味を調える。 ※生トマトの皮が気になる方は取り除いてください。 ※塩のかわりにコンソメ（固形）１個を加えて煮込んでもおいしく仕上がります。 |
| 4 | 皿に茹でたスパゲティを盛り、③ミートソースをかけ、パセリを振る。 |
ワンポイントアドバイス
＊パスタは２リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
＊生トマトが入ることでフレッシュな味わいです。
＊ミートソースも基本のトマトソースを使うことで短時間に仕上がります。
エネルギー
574kcal
タンパク質
25.2g
脂質
19.9g
炭水化物
74.6g
食塩相当量
3.3g
レシピに使われている商品
