から揚げツリーでディップソースパーティ
材料(４人分)
| 鶏のから揚げ | 10個位 |
|---|---|
| チキンナゲット | 200g |
| フライドポテト | 200g |
| ブロッコリー | 1/2株 |
| カゴメ 高β－カロテントマト | 1袋 |
| グリーンリーフレタス | 適量 |
| トルティーヤ | 適量 |
| 【4種のディップソース】 | |
| ■ケチャマヨ | |
| カゴメトマトケチャップ | 大さじ1・1/2 |
| マヨネーズ | 大さじ1・1/2 |
| ■ケチャソーBBQソース | |
| カゴメトマトケチャップ | 大さじ2 |
| カゴメ醸熟ソース中濃５００ｍｌ | 大さじ1 |
| 砂糖 | 大さじ1/2 |
| ■旨辛！ヤンニョムソース | |
| カゴメトマトケチャップ | 大さじ2 |
| コチュジャン | 大さじ1 |
| 砂糖 | 大さじ1/2 |
| カゴメサルサ | 大さじ3 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | 唐揚げ、チキンナゲット、フライドポテトは商品裏面を参考に、電子レンジやトースターで温める。 ブロッコリーは小房に分けてゆでておき、リーフレタスは洗って水けを切る。 |
|---|---|
| 2 | ①のから揚げをツリー型に積み重ね、隙間にブロッコリー、高β－カロテントマトを差し込む。（トマトは楊枝にさして留めるとよい） |
| 3 | ディップソースは、ココットに計量し、それぞれ混ぜる。 お好みのソースにディップして召し上がれ♪ トルティーヤに、包んで食べるのもおすすめです。 |
ワンポイントアドバイス
＊ケチャップと冷蔵庫にある調味料の掛け合わせで、色々な味わいのディップソースを楽しめます。
＊お好みのアレンジを楽しめるので、パーティにもおすすめ！
エネルギー
776kcal
タンパク質
35.8g
脂質
35.4g
炭水化物
84.2g
食塩相当量
6.7g
レシピに使われている商品
