トマトのやみつき和風マリネ
材料(４人分)
| カゴメ 高リコピントマト | 500g |
|---|---|
| 大葉 | 6枚 |
| ＜A＞ | |
| 砂糖 | 大さじ1・1/2 |
| 味付けぽん酢 | 大さじ5 |
| めんつゆ（2倍濃縮） | 大さじ1 |
| ごま油 | 大さじ2 |
| カゴメトマトケチャップ | 小さじ2 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | トマトはくし切り、大葉は1cm角に切る。 |
|---|---|
| 2 | ボウルにAの材料を混ぜ合わせる。 |
| 3 | ②にトマト、大葉の半量を加え、30分程冷蔵庫に置き、味をなじませる。 |
| 4 | 器に盛り、残りの大葉を散らす。 |
ワンポイントアドバイス
＊ぽん酢とめんつゆベースの、和えるだけのやみつきメニューです。
＊和えてすぐでも召し上がれますが、30分程置くとさらに味が染みておいしくなります。
＊高リコピントレー(500g)使い切りメニューです。
エネルギー
110kcal
タンパク質
1.8g
脂質
6.1g
炭水化物
12.8g
食塩相当量
2g
レシピに使われている商品
