唐揚げで簡単!ヤンニョムチキン ~韓国風甘辛チキン ~

唐揚げで簡単!ヤンニョムチキン ~韓国風甘辛チキン ~

唐揚げで簡単!ヤンニョムチキン ~韓国風甘辛チキン ~

調理時間

15分

カロリー

435kcal

塩分

4.6g

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材料 (2~3人分)

鶏のから揚げ 300g
*合わせだれ
カゴメトマトケチャップ 大さじ 2
コチュジャン 大さじ 2
にんにく(すりおろし) 少々
レタス 適宜

※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 フライパンに、唐揚げを入れ、両面こんがりするまで中火でよく焼く。(油が跳ねるので、フライパンより小さい鍋の蓋などで押し蓋にして焼くとよい。)
2 合わせだれを混ぜ合わせ、(2)に加え、全体を炒めあわせる。

ワンポイントアドバイス

*お惣菜の唐揚げを、ケチャップとコチュジャンの韓国風合わせだれで甘辛く味つけました。 

*レタスで巻いたり、お酒のおつまみにもおすすめです。

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