トルティーヤチップスでピクニックパーティー

トルティーヤチップスでピクニックパーティー
トルティーヤチップスでピクニックパーティー

トルティーヤチップスでピクニックパーティー

調理時間

10分

カロリー

251kcal

塩分

1.3g

材料(4人分)

トルティーヤ・チップス 150g
【ディップソース】
カゴメサルサ 大さじ3
カゴメトマトケチャップ 大さじ3
オーロラソース
カゴメトマトケチャップ 大さじ1・1/2
マヨネーズ 大さじ1・1/2

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 ディップソースのトマトケチャップとマヨネーズを混ぜて、オーロラソースにする。
2 トルティーヤチップスを皿に盛り、ココットにディップソースを入れる。

ワンポイントアドバイス

*惣菜の揚げ物やチップスにディップソースを沿えて、パーティシーンを彩ります。

エネルギー

251kcal

タンパク質

2.6g

脂質

14.3g

炭水化物

29.9g

食塩相当量

1.3g