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うまさ鉄板 カキナポリタン
調理時間
15分
カロリー
606kcal
塩分
4.2g
高リコピントマトと牡蠣・生椎茸のペペロンチーノ
20分
545kcal
1.8g
みんなで楽しむ カキのトマトチーズ鍋
30分
342kcal
4.1g
牡蠣とほうれん草のトマトチャウダー（マンハッタンクラムチャウダー）
25分
384kcal
1.6g
フライパンで蒸し煮するだけ！牡蠣とあさりのペスカトーレ
475kcal
3.1g
ケチャップで簡単！カキチリ
10分
197kcal
2.4g
海鮮キムチチーズトマト鍋
293kcal
4g
カキのブルスケッタ
150kcal
1.1g
カキとトマトのアヒージョ
546kcal
2.6g
揚げ物にサルサ
5分
564kcal
3.5g
フライパンで蒸し煮するだけの牡蠣のペスカトーレ
531kcal
2.9g
オリーブ香る！フライパンで作るカキの簡単トマト鍋
2.3g
牡蠣のトマトクリームシチュー
573kcal
7g
牡蠣のアラビアータ(トマト＆ガーリック)
610kcal
3.8g
牡蠣チリ
159kcal
フタして10分！カキとブロッコリーのトマトパッツァ
141kcal
カキ＆モッツァレラのピンチョス
127kcal
1.2g
カキフライ 3種のカクテルソース
307kcal
3.2g
カキのトマトパスタ
482kcal
