ポテトサラダレシピ!レンジで簡単、水っぽくならないプロの技

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ポテトサラダレシピ!レンジで簡単、水っぽくならないプロの技

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ポテトサラダは、付け合わせにもお弁当にも重宝する万能おかず。でも茹でたじゃがいもが水っぽくなったり、味がぼやけたりした経験はないでしょうか。カゴメVEGEDAY編集部が、じゃがいもを電子レンジで加熱して作る、ベチャッとしないポテトサラダの作り方を料理研究家の高橋千帆さんに教えていただきました。タマネギやきゅうりの下ごしらえの仕方も参考にしてください。

ポテトサラダ

ベーコンで旨みを加えた基本のポテトサラダ。じゃがいもは電子レンジで、しっとりホクホクに仕上げます!

材料(2、3人分)

  • じゃがいも:2個(約240g)
  • タマネギ:1/4個(約45g)
  • きゅうり:1/2本
  • 塩:小さじ1/4

[A]

  • 酢:小さじ1
  • 塩:小さじ1/4
  • こしょう:少々

  • ベーコン:2枚

[B]*混ぜ合わせておく

  • マヨネーズ:40~45g
  • 粒マスタード:小さじ1

  • 砂糖:小さじ1
  • 塩、こしょう:各適宜

作り方

  1. じゃがいもを洗い、芽を取る。

    下の画像は、ピーラーに付いた突起を使っています。

    爪楊枝などで芽を取る方法はコチラ じゃがいもを洗い、芽を取る
  2. じゃがいもを皮付きのまま、1個ずつ濡らしたキッチンペーパーで包み耐熱皿にのせる。 じゃがいもを1個ずつ濡らしたキッチンペーパーで包む
  3. ふんわりとラップをして、電子レンジ600Wで3分30秒~4分ほど加熱する。
    ラップをして電子レンジで加熱する
  4. 竹串がスッと刺さるようになったら取り出し、じゃがいもの皮をむく。

    じゃがいもが熱くなっているので、火傷に注意してください。

    竹串がスッと通くらいになったら取り出す じゃがいもの皮をむく
  5. じゃがいもをすり鉢(またはボウル)に入れ、すりこ木(またはスプーンなど)で粗めにつぶす。
    じゃがいもが熱いうちに粗めにつぶす
  6. 5にAを加えて混ぜ合わせ、下味を付ける。
  7. タマネギを薄切りにし、水に約3分さらして辛みをぬく。
    薄切りにしたタマネギを水にさらす
  8. きゅうりはスライサーなどで薄切りにし、塩をまぶして少し揉み込む。水切りした7も加え、混ぜ合わせる。
    薄切りにしたきゅうりに塩をまぶして揉み、タマネギを混ぜる
  9. 8をざるにあげ、両手でぎゅっと握り、水気をしぼる。。
    きゅうりとタマネギをギュッと握って水気を絞る
  10.   ベーコンを半分の長さに切る。フライパンに油を入れずにベーコンを並べ、弱~中火でカリッとするまでじっくり両面を焼く。キッチンペーパーに取って約1.5cm幅に切る。
    ベーコンをフライパンで焼く 焼いたベーコンを切る
  11.   6に9を入れ、10(トッピング用に少し取り分けておく)、混ぜ合わせておいたB、砂糖を加えてさっくりと混ぜ合わせる。塩、こしょう、マヨネーズ(分量外)で味を調える。
    じゃがいもと具材、調味料を混ぜ合わせる
  12.   器に盛り付け、取り分けておいたベーコンをトッピングする。
    器に盛ってベーコンをトッピングする

最後に

ホクホクとした食感のポテトサラダを作ってみてください。

高橋千帆

高橋千帆/Chiho Takahashi

料理研究家/ベジタブル&フルーツアドバイザー

1980年、北海道生まれ。二女の母。調理、菓子の学校を卒業し、ベーカリー、パティスリーなど、さまざまな経験を重ねる。2007年より、インターネット販売、店舗PR用の菓子製作など、菓子を中心とした活動に従事。その後、出産、子育てを経て、菓子、料理に関わる活動を再スタート。現在は、料理家たかはしよしこ氏の「エジプト塩」スタッフとしても活躍。また企業のフードスタイリング他、食事の講座を主催しながら、家庭でも簡単に美味しく作れる「身体と心が喜ぶ料理」を研究している。
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最終更新:2026.05.13

文・写真:高橋千帆
監修:高橋千帆、カゴメ

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